真菌疾病是一种常见的疾病，它对人体的健康产生了不良影响。为了促进自愈，我们可以从以下几个方面入手：

1.保持良好的卫生习惯。

保持良好的个人卫生习惯是预防及促进自愈真菌疾病的关键。通过勤洗手、勤洗澡、勤换衣服，我们可以减少真菌细菌附着在身体上的机会。

2.保持适当的湿度。

真菌疾病在潮湿的环境中容易滋生和传播。因此，我们应该保持居住环境的适当湿度，将室内湿度维持在40%-60%之间。

3.穿透气的衣物。

为了促进身体自愈真菌疾病，我们应该选择穿透气性好的衣物，如棉质衣物，以减少真菌滋生的机会。

4.增强自身免疫力。

通过良好的饮食习惯，合理摄取丰富营养的食物，我们可以增强自身免疫力，提高对真菌疾病的抵抗能力。

5.避免共用个人物品。

真菌疾病可以通过共用个人物品进行传播。为了避免感染他人的同时也防止自己感染他人，我们应避免共用个人物品，如毛巾、刮胡刀等。

总之，通过以上几个方面的努力，我们可以促进真菌疾病的自愈，保障身体健康。