梦魇是指在睡眠中发生的一种不愉快、可怕、令人不安的梦境，常常伴随着惊恐和恶心的感觉。它常常让人从睡梦中突然惊醒，心跳加速，甚至出汗。这种现象在全球范围内很普遍，许多人都会偶尔经历梦魇。

梦魇发生的原因有很多，其中包括心理压力、焦虑、失眠、创伤经历等。人们常常误以为梦魇只是普通的恶梦，但实际上它对人的心理和身体健康有一定的影响。

然而，是否有可能因为一次严重的梦魇而导致突发死亡呢？根据现有的科学研究，我们可以认为这种可能性是极低的。

首先，梦魇的发生大多发生在快速眼动睡眠(REM)阶段，也就是我们进入深度睡眠之后。在这个阶段，人的肌肉大多处于松弛状态，可以免疫掉这些恶梦所带来的压力。

其次，心理学家认为，梦魇往往是一种表达人内心压力的一种方式，它在一定程度上可以帮助人释放压力。梦魇是一种逃避现实的表达，通过梦境来表达和分散人内心的焦虑情绪。

此外，虽然梦魇在睡眠中会引起心跳加速和冒汗等身体反应，但这些反应只是短暂的。通常情况下，梦魇会在醒来后迅速消失，不会给人带来持久的身体伤害。

总结起来，梦魇可能会给人带来一段时间的不适，但它并不会直接导致突发死亡的情况发生。我们应该尽量减少压力和焦虑，保持良好的睡眠习惯，依靠自身的心理调节能力来克服梦魇带来的困扰。