当我们发现小腿出现了不痛不痒的红斑时，首先要冷静下来，不要慌急。小腿出现不痛不痒的红斑可以有多种原因。

首先，红斑可能是由于局部皮肤过敏反应引起。当我们接触到过敏原后，身体会产生相应的过敏反应，导致皮肤出现红斑。例如，接触某些化学品、纺织品或者使用不合适的药物时，都可能导致皮肤发红。

其次，红斑也可能是某种皮肤疾病引起。例如，银屑病、湿疹、荨麻疹等皮肤病都会导致皮肤出现红斑。这些疾病通常伴随有其他症状，如瘙痒、破溃、起疱等。

还有一种可能是血管扩张引起的红斑。当小腿部位的血管扩张时，血液流动速度增加，导致皮肤出现红斑。这种情况在高温环境、运动后或者长时间站立后比较常见。

值得注意的是，如果小腿出现不痛不痒的红斑伴有其他异常症状，应及时就医。一些严重的疾病也会引起皮肤红斑，例如肝病、结缔组织病等。如果情况较为复杂或无法确定原因，最好咨询专业医生进行诊断。

对于轻微的红斑，我们通常可以采取一些措施进行自我治疗。如保持局部皮肤清洁干燥，避免过敏原的接触，合理调节血液循环等。如果红斑持续时间较长或情况加重，应及时就医，请医生根据具体情况给出专业的治疗建议。